Cantidad de betaína en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, pan a la parrilla
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, pan a la parrilla hay 4.2 mg de betaína. Cambiar la cantidad
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betaína
betaína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en betaína que no sean Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, pan a la parrilla.
La quinua, sin cocer
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630.4 mg
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0.63%
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Restaurante, italiano, lasaña de carne
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594.4 mg
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0.59%
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Olive Garden, de lasaña classico
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594.4 mg
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0.59%
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CARRABBA'S ITALIAN parrilla, espaguetis con salsa de carne
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591.4 mg
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0.59%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa de carne
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546.1 mg
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0.55%
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OLIVE GARDEN, espaguetis con salsa de carne
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500.9 mg
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0.50%
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Carrabba Italian Grill, espaguetis con salsa pomodoro
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474.7 mg
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0.47%
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Restaurante, italiano, espaguetis con salsa pomodoro (sin carne)
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472 mg
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0.47%
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Olive Garden, de espaguetis con salsa pomodoro
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469.4 mg
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0.47%
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Cenizo, crudo (Llanuras del Norte Indios)
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331.7 mg
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0.33%
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Remolachas, en lata, sólidos escurridos
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255.5 mg
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0.26%
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Remolachas, en lata, regulares paquete, sólidos y líquidos
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228.1 mg
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0.23%
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Remolachas, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
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219.7 mg
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0.22%
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Grano de centeno
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146.1 mg
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0.15%
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Pasta, seco, enriquecido
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142.4 mg
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0.14%
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Fideos, huevo, seco, enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Fideos, huevo, seca, no enriquecido
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131.7 mg
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0.13%
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Remolacha, crudo
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128.7 mg
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0.13%
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Pan, trigo integral, preparado comercialmente
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126.5 mg
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0.13%
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Peces, sheefish, crudo (Nativos de Alaska)
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123.7 mg
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0.12%
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Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, pan a la parrilla
Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, pan a la parrilla es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, pan a la parrilla se enumeran a continuación.
Agua
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65.07 g
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65.07%
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La energía (calorías)
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162 kcal
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Energía (julios)
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677 kJ
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Proteína
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30.02 g
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30.02%
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lípido total (grasa)
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4.65 g
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4.65%
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Ceniza
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1.1 g
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1.1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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6 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.64 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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242 mg
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0.24%
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Potasio, K
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407 mg
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0.41%
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Sodio, Na
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91 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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1.75 mg
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Cobre, Cu
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0.059 mg
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El manganeso, Mn
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0 mg
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El selenio, Se
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54 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, lomo central (chuletas), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, pan a la parrilla